Окажите помощь своему организму: 5 советов для чистой и здоровой печени

Печень играет одну из самых важных ролей в человеческом организме. Ее функция заключается в расщеплении различных вредных веществ.

Иногда печени требуется ваша помощь, особенно после употребления алкоголя и переедания тяжелой пищи. Народная медицина поможет вам восстановить ее, пишет «Сибкрай».

1. На один стакан чистой воды добавляйте сок половины лимона. Он поможет выбросить токсины из печени, а вода выведет шлаки через выводящую систему.

2. Кушайте лук и чеснок, насыщенные питательными веществами. Они также способствуют расщеплению жиров.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой. В ней содержится силимарин, защищающий клетки организма от ядов.

4. Ешьте овощи и фрукты, содержащие витамин С.

5. Добавление в пищу курукуму также защитит вашу печень.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!