Назван один из самых полезных напитков для работы мозга

Употребление кофе положительно сказывается на работе мозга. Об этом заявила врач-терапевт Маргарита Королева.

По ее словам, этот напиток усиливает кровообращение и улучшает микроциркуляции, что, в свою очередь, поддерживает когнитивную функцию и память на хорошем уровне.

При этом врач предупредила: кофе нарушает процесс усвоения магния, кальция, железа и цинка, которые очень важны для поддержания здоровья и иммунного статуса человека.

«Увлекаться большим количеством этого напитка нельзя», – заключила Королева.

Ранее доктор медицинских наук Марият Мухина назвала самый полезный сорт кофе. По ее словам, это ферментированный кофе, который содержит в своем составе большее количество микроэлементов и аминокислот.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!