Идеальный выбор для пожилых: назван фрукт, защищающий организм от воспалений и рака

freepik.com

Врач-диетолог Елена Соломатина навала фрукт, который станет идеальный выбором для пожилых людей. Об этом пишет «Москва24».

Мы говорим о сливе. По словам медика, в ней есть антоцианы, защищающие организм от воспалений, разрушения клеток и рака.

Кроме того, этот фрукт очищает организм от токсинов.

«Понятно, что в старости клетки разрушаются значительно интенсивнее, особенно когда они воспалены. Образуется эндотоксин, так называемый. Мы часто можем даже видеть у пожилых липофусцин: такие пятна на коже появляются, цвет кожи меняется. Даже запах характерный от тела. Это продукты распада превалируют над обновлением клеток. И их тоже нужно выводить», – сказала она.

Большое содержание клетчатки в сливе способствует выводу токсинов, солей тяжелых металлов и остатков поврежденных клеток.

Также этот плод помогает нормализовать функцию кишечника.

«От здоровья кишечника зависит и иммунная система, и настроение», – добавила Соломатина.

Максимальную пользу от сливы можно получить, кушая ее по три штуки в день.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!