Чай, малина и еще 5 продуктов для профилактики рака

Онкология – одна из самых частых причин смерти человека. Этот недуг способен поразить как пожилых, так и молодых людей.

Врачи утверждают, что рак может спровоцировать ваше питание, поэтому важно следить за своим рационом, пишет Cancercentersofia.ru.

Что же нужно употреблять, чтоб снизить вероятность онкологии? По словам специалистов, существуют 7 продуктов, спосбных укреить ваше здоровье. В их число вошли:

Капуста и другие крестоцветные;
Чеснок и лук;
Томаты свежие и переработанные;
Чай, особенно зеленый;
Малина и другие ягоды;
Орехи и косточки плодов;
Семечки тыквы и семена других культур.

Ранее ученые назвали блюдо, которое понижает уровень сахара и холестерина в крови.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!