Онкология – одна из самых частых причин смерти человека. Этот недуг способен поразить как пожилых, так и молодых людей.
Врачи утверждают, что рак может спровоцировать ваше питание, поэтому важно следить за своим рационом, пишет Cancercentersofia.ru.
Что же нужно употреблять, чтоб снизить вероятность онкологии? По словам специалистов, существуют 7 продуктов, спосбных укреить ваше здоровье. В их число вошли:
Капуста и другие крестоцветные;
Чеснок и лук;
Томаты свежие и переработанные;
Чай, особенно зеленый;
Малина и другие ягоды;
Орехи и косточки плодов;
Семечки тыквы и семена других культур.
Ранее ученые назвали блюдо, которое понижает уровень сахара и холестерина в крови.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!