Невероятно мощный эффект: врач Продеус назвал секретный продукт для поддержания иммунитета

live24.ru

Врач-педиатр и телеведущий Андрей Продеус в своем Telegram-канале рассказал, какие продукты наиболее эффективно поддерживают иммунитет.

Доктор отметил, что главными органами иммунитета являются мозг и тимус, а основным местом жительства большинства иммунных клеток является кишечник. И именно нормальная микробиота поддерживает напряженность иммунитета.

Для того, чтобы поддерживать иммунитет, нужно регулярно питаться, в том числе употреблять кисломолочные продукты с живыми лактобактериями. Продеус подчеркнул, что употребление про- и пребиотиков снижает число ОРВИ у детей.

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».