Есть секретное меню: как 49-летней Гвинет Пэлтроу удается сохранять внешность красавицы на 35+

Wiese/face to face/Global Look Press

49-летняя красотка Гвинет Пэлтроу, несмотря на свой «предпенсионный» возраст, вряд ли уступит 30-летней коллеге, если захочет похвастаться формами. Поддерживать себя в тонусе звезде помогает простой рацион из ПП-шных продуктов.

В нем сплошные злаки и фермерские овощи с фруктами, а мяса и рыбы – минимум. Свои любимые блюда актриса делает с заправкой «Зеленая богиня» - на основе козьего йогурта с халапеньо, кориандром и медом. Перекусить звезда может миндалем с изюмом.

face to face/Global Look Press

Завтрак

Картофельная булочка, яйцо-пашот, чесночный шпинат и бекон из индейки.

Обед

Бульон из утки, салат из фасоли с креветками на гриле.

Ужин

Ризотто с зеленым горошком, жареный рис с капустой, гамбургер с тунцом и имбирем.

Пэлтроу запрещает себе употреблять рафинированные углеводы, белый сахар, алкоголь, кофеин и обработанные продукты.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: