Врач-эндокринолог Алексей Жито назвал простую и популярную зелень, который поможет людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой.
По словам специалиста, в щавеле содержится калий и магний, помогают нормализовать работу сердца, расширить сосуды и снизить артериальное давление в профилактике аритмий. Кроме того, щавель поможет наладить работу кишечника.
«Большое количество клетчатки способствует нормализации микрофлоры кишечника, так как клетчатка является источником питания полезных бактерий в кишечнике», - отметил Жито в беседе с «Газетой.ru».
Эндокринолог отметил, что щавель помогает снизить вероятность запоров и дискомфорта в животе. Врач напомнил, что микрофлора кишечника защищает организм от аллергии и укрепляет иммунитет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Риски существенно снизятся: врач Мясников назвал простой способ спастись от гастрита.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: