Чай, пожалуй, один из самых популярных напитков не только в России, но и во всем мире. Некоторые люди пьют его по несколько раз в день, но не задумываются о последствиях.
Врач-эндокринолог Юлия Вереина заявила, что постоянное чаепитие может спровоцировать у человека проблемы со здоровьем. Например, дисбаланс в работе желудка и кишечника.
«Танин, один из основных компонентов чая, может негативно влиять на питательную среду в желудке», – добавила медик.
Она также рассказала, что чай выводит воду из организма, но не восполнять ее запас. Если злоупотреблять чаем, то можно столкнуться с обезвоживанием, пишет Газета.Ru.
Наконец, Вереина заявила, что чай может спровоцировать бессонницу, так как содержит кофеин.
Ранее сообщалось, что при умеренном потреблении чая можно понизить уровень холестерина в крови.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!