Высокий уровень холестерина может спровоцировать опасные болезни. Например, атеросклероз, стенокардию, инфаркт миокарда и даже инсульт.
По словам врачей, уровень холестерина напрямую зависит от рациона человека. Медики утверждают, что даже самые безобидные продукты могут привести к образованию бляшек, поэтому пожилым людям следует быть осторожными.
Среди прочих врачи выделяют любимые продукты пенсионеров, а именно сливочное масло, сметану, сливки и сыры. Медики призывают минимизировать их количество, а если есть возможность, то и вовсе от отказаться.
Ранее врач-диетолог Евгений Арзамасцев рекомендовал россиянам употреблять тыквенные семечки. По словам медика, этот продукт препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!