Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рекомендовала россиянам исключить из своего рациона манную кашу. По словам врача, она содержит глютен и не подходит людям с непереносимостью этого белка и при аутоиммунных заболеваниях.
Кроме того, манка на 85% состоит из быстрых углеводов и не содержит ни витаминов, ни минералов, ни клетчатки.
Ранее подобную точку зрения выразила врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, у манной каши высокий гликемический индекс, что может привести к набору лишнего веса.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!