Простуду как рукой снимет: Гинзбург назвал продукты для быстрого выздоровления

Простуда – неприятный недуг, с которым сталкивался абсолютно каждый человек. Иногда она может застать в самый неподходящий момент.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые помогут побороть простуду за считанные дни.

Так, в такой период необходимо включить в свой рацион яйца, морсы и компоты из разных ягод.

Гинзбург отметил, что организму нужна дополнительной энергия, а также белковые продукты и флавоноиды.

Кроме того, специалист отметил важность меда. Сладкий продукт в небольшом количестве можно добавить чай.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!