Назван самый полезный овощ, который нормализует давление и улучшает качество крови

Специалисты в области здорового питания рассказали о всех полезных свойствах свеклы. В этом овоще повышенная концентрация кальция и пектиновых веществ, которые выводят из организма вредные микроэлементы, пишут «Кубанские новости».

Так, регулярное употребление свеклы способствует улучшению биохимического состава крови и очищению сосудов.

Перечислим все полезные свойства свеклы:

– очищает печень и обладает мочегонным эффектом;

– блокирует образование онкологии;

– улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем;

– снижает артериальное давление;

– при употреблении этого овоща существенно уменьшается риск развития следующих заболеваний: атеросклероз сосудов, болезни сердца, диабет 2-го типа, остеопороз.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!