Большинство россиян полагают, что творог и сметана не представляют угрозы для здоровья человека, однако, врачи утверждают обратное.
По словам медиков, творог и сметана могут привести к высокому уровню холестерина. Однако, такая вероятность существует, если употреблять эти продукты с высоким процентом жирности.
Такой же эффект, к слову, могут оказать сливочное масло, сливки и сыры, пишет Bonduelle.ru.
Врачи напоминают: высокий уровень холестерина приводит к развитию атеросклероза, первопричины стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.
Ранее врач-диетолог Евгений Арзамасцев рекомендовал россиянам употреблять тыквенные семечки, так как этот продукт препятствует образованию бляшек в сосудах.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!