Вне конкуренции: назван самый эффективный продукт по борьбе с высоким уровнем холестерина

Миллионы людей по всему миру страдают от высокого уровня холестерина. Большинство прибегают к применению лекарственных препаратов, но решить проблему можно и при помощи продуктов. Об этом заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

По словам медика, высокий уровень холестерина можно сбить, употребляя тыквенные семечки. В них, как отметил, доктор, содержится большое количество жирных кислот, которые оставляют положительный эффект вне зависимости от возраста.

«Они помогают повлиять на липидный спектр (анализ крови на холестерин. – Прим. редакции) и на образование атеросклеротических бляшек, уменьшив их рост», – сказал Арзамасцев.

Ранее терапевт Екатерина Майорова посоветовала употреблять чеснок. По ее словам, половина зубчика снижает общий уровень холестерина на 9 %.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!