Терапевт Екатерина Майорова назвала продукт, который поможет с разжижением крови. Это всем известный чеснок. Врач назвала его одним из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы.
По словам Майоровой, чеснок снижает вязкость крови лучше и безопаснее аспирина. Ученые ранее установили, что употребление этого продукта от половины до одного зубчика в день снижает общий уровень холестерина на 9 %. Кроме того, этот продукт нормализует артериальное давление и снижает вероятность инфаркта благодаря фитонцидам, которые ускоряют выработку серотонина. А еще выводит токсины из печени и ослабляет нагрузку на этот важный орган.
Вместе с тем, с чесноком не стоит перебарщивать. Так, при ожирении он противопоказан, потому что стимулирует аппетит. Также его не рекомендуется употреблять людям с гастритом или язвенной болезнью. И важно не переусердствовать с чесноком тем, кто страдает диабетом, так как в продукте содержится большое количество сахара, пишут «Кубанские новости».
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!