Английский диетолог Эмма Бекетт рассказала о полезных свойствах макарон для тех людей, которые следят за своей фигурой.
Со слов Бекетт, макароны, на удивление, помогают в борьбе с избыточным весом. Она советует отдать предпочтение цельнозерновым макаронам, насыщенные клетчаткой.
Главное правила Бекетт – кушать не свежезаваренные макароны, а вчерашние, побывавшие в холодильнике. Они более устойчивы для пищеварительной системы. Об этом пишут «Кубанские новости».
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!