Жены не выпустят вас из постели: врач назвала лучшие продукты для мужского здоровья

Терапевт Ольга Чиркова назвала определенные продукты, употребление которых наилучшим образом отразится на мужском здоровье.

Что касается диеты, то из рациона лучше исключить жареное и копченое мясо, газировку, а также ограничить себя в сладком. Необходимо также всегда соблюдать гигиену и отказаться от вредных привычек.

«Дополнительным подспорьем для высоких показателей станут любые морепродукты, орехи, мед, нежирное мясо, сыр, натуральные фруктовые и овощные соки, авокадо, бананы, цитрусовые, ягоды», — рассказала NEWS.ru терапевт.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!