Исключите из своего рациона пять продуктов: они вызывают головную боль

pxhere.com

Врач-невролог Игорь Мацокин объяснил, какие продукты могут спровоцировать приступ мигрени. Его комментарий приводит у себя Wday.ru.

Эксперт отметил, что негативное влияние на организм может оказать шоколад. В данном продукте содержится фенилэтиламин, сужающий сосуды. При этом кофеин тоже влияет на развитие головной боли.

В список опасных продуктов входят фрукты, а именно цитрусовые и бананы, поскольку их составе присутствуют гистамин и тирамин. Эти вещества также провоцируют мигрень. Также такое опасное вещество, как тирамин, содержится в жирных сырах.

К расширению сосудов твердой оболочки мозги могут привести такие продукты, как сосиски, колбаса и ветчина. В них содержится повышенный уровень глутамата натрия и оксида азота.

Вызвать приступ мигрени способен и алкоголь. Наиболее опасны спиртные напитки, в основе производства которого используется брожение.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro !