4 самых вредных для суставов продукта: при артрите их есть нельзя

В последние годы во всем мире отмечается увеличение больных артритом. На болезни в суставах стали жаловаться даже молодые люди. Во многом это связано с современным ритмом жизни. Но практикующий специалист по корректирующим упражнениям и высокоэффективной кинезиологии Стив Бессант считает, что эта болезнь также связана с неправильным питанием человека. И назвал Daily Express самые опасные для артрита продукты, которых надо избегать.

Всего четыре вида вредной для суставов пищи:

– сахар;

– рафинированные углеводы: белый рис, белые макароны, белый хлеб, чипсы, газированные напитки, пирожные, хлопья с сахаром;

– обработанные пищевые продукты;

– вредные жиры и растительные масла, которые содержатся в твердые сырах, обработанном мясе, жареной пище, печенье и пирожных.

«Также старайтесь есть меньше продуктов с глютеном. Это продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень», – пишет источник.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!