Употребление болгарского перца положительно сказывается на здоровье человека. Особенно это касается людей старше 60 лет, заявила диетолог Оксана Дмитриева.
По ее словам, этот овощ восполняет нехватку витаминов С, Р и А. Кроме того, он помогает предотвратить развитие опасных болезней, в том числе атеросклероза и подагры.
Ко всему прочему врач подчеркнула, что перец является низкокалорийным продуктом, что не сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
«Данный продукт идеально подходит для диетического питания», – отметила диетолог, чьи слова приводят «Кубанские новости».
Ранее сообщалось, что брокколи и виноград способны защитить человека от рака кожи, толстой кишки и других видов онкологии.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!