Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, какой продукт содержит сахар, хотя, многие об этом даже не подозревают.
По словам врача, речь идет о молочных продуктах. Специалист подчеркнула, что в них содержится так называемый молочный сахар, пишет «Москва 24».
Диетолог отметила, что нельзя приравнивать этот сахар к глюкозе, но все-таки в большом количестве употреблять его не рекомендуется.
Ранее врач-диетолог Елена Тихомирова заявила, что большое количество сахара содержится в макаронах и крупах.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!