Употребление некоторых продуктов негативно сказывается на зрении человека. В их числе оказались хлеб, соль, кофе и алкоголь, пишут «Аргументы и факты».
По словам врачей, хлеб содержит большое количество рафинированного крахмала, из-за которого поджелудочная вырабатывает больше инсулина, что способствует развитию близорукости.
Соль же задерживает жидкость в организме и может повысить внутриглазное давление, а иногда даже катаракту.
Наконец, употребление алкоголя и кофе приводит к сужению сосудов, что нарушает кровообращение глаз.
Ранее сообщалось, что употребление черники повышает остроту зрения и снимает усталость с глаз.
Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!