Шесть продуктов, которые почистят сосуды и предотвратят уже начавшиеся тромбоз и атеросклероз

Кардиологи назвали продукты, которые способствуют чистке кровеносных сосудов и являются профилактикой образования тромбов и атеросклероза, пишут «Кубанские новости».

Зеленый чай. За счет флавоноидов и полифенилов является антиоксидантом и уменьшает риски закупорки артерий холестериновыми бляшками.

Овсянка. Полна клетчатки, а пищевые волокна снижают уровень «плохого» холестерина, оседающего на стенках сосудов.

Арбуз. В его состав входит цитруллин — аминокислота, которая необходима организму для возвращения сосудам здоровой эластичности.

Морская капуста. Богата минералами, витаминами и антиоксидантами. Помогает нормализовать артериальное давление, способствует профилактике атеросклероза.

Клюква. Препятствует образованию тромбов, а еще обладает противовоспалительным эффектом. Клюквенный морс наладит работу сердца.

Корица. Возвращает сосудам эластичность и чистит их в любом возрасте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Выбросите таблетки от давления: этот чай – спасение для гипертоников

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!