Орех кешью обладает многочисленными чудодейственными свойствами, он приносит большую пользу как мужчинам, так и женщинам – с головы до пят. Об этом пишет almayadeen.net.
Исследования доказывают, что достаточно съедать небольшую порцию кешью в день, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего». Кроме того, этот орех содержит меньше калорий, чем считалось ранее. Ученые рекомендуют употреблять кешью в сыром виде, поскольку их обжаривание может увеличить калорийность ореха.
Считается, что данный орех повышают уровень тестостерона, а также увеличивают выработку мужской спермы, если съедать 7-10 орехов на завтрак и ужин. Кроме того, кешью полезны для потенции за счет содержания L-аргинина. Это соединение улучшает качество и продолжительность эрекции. Женщинам продукт помогает повысить упругость и эластичность кожи. Витамины и минералы, которые содержатся в кешью, предотвращают появление морщин и сохраняют здоровье волос.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Рыба, орехи и еще 3 продукта, понижающих уровень сахара в крови