Ученые выявили несколько продуктов, употребление которых понижает уровень сахара в крови.
По словам специалистов, положительное влияние на организм оказывают рыба, авокадо, лук, вишня, и орехи. Об этом пишет Poisknews.ru.
Напомним, высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным заболеваниям, в том числе инсульту и ухудшению зрения.
Ранее врач-диетолог Ольга Иванова назвала марку шоколада, употребление которого не сказывается на уровне сахара в крови.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!