Этот напиток улучшит кровоток и работу сердца, а еще снимет отеки: пейте его чаще

Избавиться от отеков и улучшить ток крови и работу сердечной мышцы поможет чай с розмарином, пишут «Кубанские новости».

Розмарин способствует снижению воспалительных процессов в организме, за счет содержания полезных микроэлементов активизирует циркуляцию крови и восстанавливает эластичность кожных покровов.

Для этого следует заварить напиток правильно: 1 чайную ложку сухих листьев заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе в течение получаса. После этого процеживают и принимают по 1-2 столовых ложки три раза в день до еды.

Чтобы приготовить чай с розмарином следует добавить в кружку кипятка 1 чайную ложку сухого сырья и хорошенько настоять. Чай принимать от слабости после болезни или при стрессовых нагрузках.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Список продуктов для профилактики сердечных болезней: еще они улучшат память и придадут энергии

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – вTelegram-канале GoBro!