В России много людей имеют сахарный диабет, который считается смертельно опасной болезнью. Больным обычно назначают медикаментозную терапию, однако, как выяснили турецкие медики, есть одна эффективная специя, стабилизирующая уровень сахара в крови. Речь идет о тмине, пишет zoj.news.
Тмин пользуется большой популярностью в турецкой кухне. Его добавляют только в небольшом количестве. По словам экспертов, регулярное употребление этой приправы значительно уменьшают вздутие живота, а также успокаивает нервы и расслабляет тело в стрессовые дни. Считается, что тмин помогает увеличить лактацию грудного молока, борется с раковыми клетками и укрепляет иммунитет.
Положительное влияние на организм оказывает большое количество клетчатки, входящей в состав тмина. Здесь важно не переборщить. Избыток тмина грозит изжогой, усилением отрыжки, тошнотой, вялостью. А если диабетики будут съедать слишком много тмина, то могут чрезмерно понизить уровень сахара в крови.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Эта специя вызывает зависимость у россиян: врач рассказала, как с ней бороться