Гастроэнтеролог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Александра Яковлева рассказала, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья. По ее словам, норма яиц для здорового человека составляет 5-7 штук в неделю.
Некоторым людям количество яиц в рационе стоит ограничить:
«При повышенном холестерине не следует есть более 2-3 штук в неделю. С осторожностью употреблять этот продукт врачи рекомендуют и людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени», – передает слова Яковлевой «Газета.Ru».
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!