Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, при наличии каких недугов не следует есть сыр, сообщает «Москва 24».
«Кто имеет повышенный холестерин, гипертонию, заболевания сердечно-сосудистой системы, ярко выраженный атеросклероз, тем, конечно, нужно есть поменьше сыра из-за большого количества насыщенных жиров и соли в его составе», – отметила медик.
Не стоит есть сыр людям с индивидуальной непереносимостью, поскольку это скорее непереносимость белка, к примеру, казеина. А из-за содержащегося в нем тирамина у некоторых могут начаться головные боли.
Избегать сыра в рационе следует при проблемах с желудочно-кишечным трактом, органами мочевыделительной системы и при подагре — это может усугубить заболевания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Список продуктов, которые разжижают кровь: лучшие природные антикоагулянты для всех
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!