Врачи составили список продуктов, употребление которых способствует разжижению крови. Введение их в рацион может стать профилактикой образования тромбов, сообщают «Кубанские новости».
Медики уверены, что «густая кровь» часто появляется на фоне нездорового вредного питания. Лучшими природными антикоагулянтами признаны:
- Морская капуста уменьшает вязкость крови;
- Чеснок – содержит фитонциды;
- Куркума – разжижает и чистит кровь;
- Оливковое масло - содержит антиоксиданты и уменьшает активность тромбоцитов;
- Ромашка – предотвращает свертывание крови.
Также стоит включить в рацион горчицу, жирную рыбу и имбирь.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!