Эти напитки и еда спровоцируют головные боли и мигрень, лучше от них отказаться

Врач-невролог Марина Василенко перечислила еду и напитки, провоцирующие мигрени. Около 10% населения мучаются с головными болями как раз из-за употребления этих продуктов, пишет РИАМО.

В список попали продукты с тирамином – веществом, вызывающим расширение сосудов мозга и повышающим давление. Это сыры бри, голубой, чеддер, горгонзола, пармезан, моцарелла, оливки и квашеная капуста.

Приступ мигрени может появляться от шоколада и от продуктов с глутаматом натрия – всевозможных снеков, сосисок и колбас.

Что касается напитков, то приступы при чрезмерном употреблении могут вызывать кофе, кола и чай. К аналогичным последствиям приводит красное вино, шампанское и виски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Эти продукты разжижают кровь и являются лучшими природными антикоагулянтами

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!