Самые полезные продукты для желудка: пять вариантов от нутрициолога

Болезни желудка являются одной из самых распространенных проблем, а различные функциональные расстройства пищеварительного тракта встречаются у 30% населения мира.

Правильное питание является главным залогом здорового состояния всего желудочно-кишечного тракта, поэтому врач-нутрициолог Ната Гончар перечислила пять основных продуктов.

В их число входят мед, брокколи, куриные яйца, куркума и кинза, сообщает «СЭ».

Помимо этого врач советует разнообразить свой рацион другими полезными продуктами, исключить пищевой мусор и употреблять больше воды.

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили