Врач объяснила, как яйца повышают либидо

Сексолог, психолог Екатерина Домбровская рассказала, что повышение или снижение уровня сексуального влечения напрямую зависит не только от баланса гормонов в организме, но и от образа жизни и питания. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

Специалист рекомендовала мужчинам есть перед сексом морепродукты, бананы и темный шоколад. Рацион женщин должен состоять из красной икры, семен тыквы и зерен граната. При этом от жирного, жареного, а также алкоголя представителям обоих полов лучше отказаться.

«Не менее полезны молочные продукты. Знаменитый рецепт клубники со сливками, которым кавалеры балуют своих дам, вполне себе подходит на роль афродизиака. Молочные продукты – источник аминокислот и жиров для синтеза половых гормонов, а клубника – это антиоксиданты, минералы и витамины», – рассказала врач.

Специалист также порекомендовала регулярно есть яйца, в которых много лецитина. Он устраняет последствия стресса и положительно влияет на либидо.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!

Телеграм-канал «А теперь внимание!»– новости, которые мы заслужили

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Гастроэнтеролог объяснила, какие продукты не стоит употреблять людям старше сорока лет