Пить сладкий чай при простуде не стоит, так как это может негативно повлиять на процесс выздоровления, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
«Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, подпитывает патогенную микрофлору, особенно кандидозную, и тем самым подавляется иммунитет. Процессы брожения, происходящие в кишечнике, будут тормозить иммунитет», — приводит слова эксперта «Москва 24».
Она порекомендовала пить богатый антиоксидантами зеленый чай, воду и морсы из клюквы и малины. При этом сахар в эти напитки добавлять не следует.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: