Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупреждает, что чрезмерной употребление обычного чая может провоцировать развитие проблем с желудком, ЖКТ и бессонницу.
«В чае содержатся танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако при чрезмерном употреблении чая, особенно крепкого, танины могут вызывать проблемы с желудком.
Также напиток у некоторых людей повышает аппетит. А кофеин в его составе провоцирует бессонницу. Поэтому не стоит пить на ночь именно крепкий чай», — приводит слова эксперта Ura.ru.
Также, по его словам, стоит ограничить употребление чая при гастрите, гипертонии и болезнях сердца, так как он может вызвать учащенное сердцебиение.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Почитать и приготовить, быть здоровым, крепко спать, знать лавстори шоу-бизнеса, комментировать и смеяться. Подписывайся на Telegram-канале «А теперь внимание!».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Orbit без сахара больше не пожевать. Жвачка исчезает из России на фоне санкций
Как легко просыпаться по утрам: полезные лайфхаки россиянам от настоящего врача