Актеры, музыканты и модели тщательно следят за фигурой. Правда, не всегда их диеты приносят здоровью пользу. Некоторые методы похудения могут быть смертельно опасными.
Джонни Депп попрощался со спортивной фигурой ради фильма «Мрачные тени», где должен был выглядеть изможденным. Он сел на строгую диету, во время которой ему надо было выпивать около десяти чашек зеленого чая в день, а из еды он мог позволить себе только чашку клубники или несколько долек ананаса.
Отсутствие питательных средств может сильно «ударить» по почкам и сердцу, а зеленый чай в таких количествах выводит железо из организма, что может привести к анемии.
Линда Евангелиста прозвала свою экстремальную диету «4» и соблюдала рацион четырехлетнего ребенка. Она представляла себя маленькой девочкой, которая на протяжении четырех недель потребляет всего 400 калорий в день.
Эта диета стоила супермодели здоровых почек, волос, ногтей, а позже Линда столкнулась с расстройством пищевого поведения, которое лечила годами.
Виктория Бекхэм много лет ела только овощи и рыбу, а после рождения третьего ребенка стала еще строже следить за питанием.
На завтрак и обед она ела только сырую рыбу (сашими), а на десерт могла изредка позволить себе горсть ягод.
Эта диета не принесла жене футболиста ничего хорошего, кроме проблем со здоровьем и истощенного внешнего вида.
Несколько лет назад весь мир обсуждал странную худобу Анджелины Джоли. Причиной послужил не только развод с Брэдом Питтом, но и нездоровый рацион актрисы.
Целый год она питалась только злаками и семенами, отказываясь употреблять рыбу, мясо и овощи. Диета без белков привела к анемии и почти полному исчезновению мышц.
Другой пример показала Рене Зеллвегер, которая, напротив, вычеркнула из рациона углеводы и питалась только индейкой, рыбой и творогом, запивая все это грейпфрутовым соком.
Белковая диета, как известно, губительна для сердца и сосудов и только навредила актрисе.
Замыкает топ-6 вредных звездных диет метод певицы Бейонсе. Когда артистке надо срочно сбросить несколько килограммов, она отказывается от еды и в течение недели пьет коктейль из воды, меда и кайенского перца.
На таком рационе Бейонсе получает не больше 300-400 калорий в день.
Этот рацион может привести к анемии, проблемам с менструальным циклом и выпадению волос, пишет WomanHit.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Долгожители из пяти «голубых зон» мира поделились своими диетами