Сердце будет работать, как у молодого: врач дал дельный совет для граждан всех возрастов

Известный кардиохирург Лео Бокерия высказал мнение относительно здоровья сердца, утверждая, что матерные выражения могут негативно влиять на орган. По его мнению, здоровье сердца тесно связано с образом жизни.

Бокерия призывает людей уделять внимание разнообразному и полноценному питанию, включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также заниматься физической активностью, избегая чрезмерных нагрузок. Кроме того, кардиохирург настаивает на строгом запрете употребления алкоголя и курения, утверждая, что эти вредные привычки могут серьезно повредить сердечно-сосудистой системе и привести к серьезным заболеваниям.

Бокерия уделяет внимание значимости заботы о своем образе жизни и утверждает, что защита сердца начинается с самопознания и заботы о своем здоровье.

«Перво-наперво нужно исключить из своего лексикона матерные слова. Поверьте, я нисколько не шучу! Ведь перестать употреблять крепкие слова значит, по сути, прекратить говорить гадости», – цитирует его StarHit.

Если прислушаться к советам специалиста, то сердце будет работать, как у молодого человека.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!