Врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог, к.м.н. Алексей Жито в интервью программе «Доктор 24» развеял миф о том, что сахарный диабет возникает только у людей, которые употребляют много сладкого.
Он подчеркнул, что сахар содержится не только в сладких продуктах, но и в газированных напитках, соках и готовых изделиях, таких как колбасы и сосиски. Употребление даже скрытого сахара может привести к развитию сахарного диабета даже у молодых людей.
Эксперт объяснил, что инсулинорезистентность, которая является первым признаком развития сахарного диабета, возникает, когда клетки организма становятся нечувствительными к инсулину из-за частого употребления сахара. В результате сахар скапливается в крови и органах, развивается преддиабет, а потом и сам диабет.
Врач также назвал мифом распространенное мнение о том, что сахарный диабет возникает только у людей с избыточным весом. Он подчеркнул, что важно понимать состав тела, то есть соотношение жировой и мышечной ткани. Мышечная ткань является адсорбентом сахара, и если у человека большое количество мышц, сахар сразу в них уходит, инсулинорезистентность резко снижается.
Кроме того, сахарный диабет может возникнуть не только у пожилых, но и у молодых людей. Дело в том, что это связано с избыточным потреблением легкоусвояемых углеводов, недостаточным уровнем физической активности, стрессом и другими факторами.
Наследственность также может повышать риск возникновения сахарного диабета. А замена сахара на сахарозаменители не помогает снизить риск появления этого недуга, так как пациент все равно потребляет большое количество продуктов, содержащих скрытый сахар, а сахарозаменители могут стимулировать выработку инсулина и провоцировать инсулинорезистентность.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Назван идеальный вес для пожилых: рассчитайте по легкой формуле
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!