Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал идеальный индекс массы тела (ИМТ), который должен быть у пожилых людей. В принципе рассчитать свой здоровый вес очень просто. Достаточно воспользоваться простой формулой.
«Вес в килограммах надо поделить на рост человека в квадрате, выраженный в метрах», - приводит его слова «Москва 24». Кроме того, рассчитать ИМТ можно онлайн с помощью калькулятора в интернете.
По словам Гинзбурга, для пожилых женщин идеальным индексом массы тела станет показатель 25, а для пожилых мужчин — 27. При этом параметры могут колебаться на несколько пунктов.
Меньший ИМТ, нежели положено, может свидетельствовать о дистрофии и пониженном иммунитете. Что касается лишнего веса, то он говорит о склонности к диабету, атеросклерозу и гипертонии.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!
Тем временем главный редактор журнала «За рулём» Максим Кадаков опробовал новую LADA Vesta и поразился всем новым фишкам.