Под запретом: какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять беременным женщинам

Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять беременным женщинам.

В первую очередь не рекомендуется кушать сырую рыбу, предупреждает специалист в своем Телеграм-канале.

Кроме того, под запретом не полностью приготовленные яйца, мясо и морепродукты. К таковым можно отнести роллы, яйца-пашот, карпаччо и так далее.

Также женщинам в положении нежелательно пить непастеризованное молоко, употреблять немытые овощи и фрукты.

Не принесет пользы и рыба с высоким содержанием ртути. Это тунец, королевская макрель, марлин, акула и рыба-меч, заключила эксперт.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!