Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять беременным женщинам.
В первую очередь не рекомендуется кушать сырую рыбу, предупреждает специалист в своем Телеграм-канале.
Кроме того, под запретом не полностью приготовленные яйца, мясо и морепродукты. К таковым можно отнести роллы, яйца-пашот, карпаччо и так далее.
Также женщинам в положении нежелательно пить непастеризованное молоко, употреблять немытые овощи и фрукты.
Не принесет пользы и рыба с высоким содержанием ртути. Это тунец, королевская макрель, марлин, акула и рыба-меч, заключила эксперт.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!