Запрещено пожилым: кардиолог назвал привычки, уничтожающие сердце и сосуды

08 апреля 2023, 17:33
Фото: Maksim Konstantinov/Global Look Press

Врач-кардиолог Фаина Лобджанидзе назвала вредные привычки, которые нарушают работу сердца и сосудов пожилых людей. В частности, специалист призвала людей преклонного возраста больше двигаться.

«Вместо лифта поднимитесь по лестнице, выберите более отдавленный от дома продуктовый магазин и отправьтесь за покупками пешком», – цитирует кардиолога портал «А теперь внимание!»

Также врач рекомендовала пожилым употреблять как можно больше овощей, а также развивать стрессоустойчивость. Нервничать по любому поводу – слишком плохо для сердца. И важно сократить в рационе потребление соли. Ее чрезмерное количество способствует повышению давления и развитию гипертонии.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Названы четыре болезни, с которыми сталкиваются мужчины старше 30 лет