Специалист объяснил, как стакан воды, выпитый натощак, может навредить здоровью

Ни для кого не секрет, что стакан воды, выпитый натощак, позитивно сказывается на здоровье человека, однако, при этом нужно учитывать интересную и немаловажную деталь.

«Вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей, чтобы не навредить зубной эмали, не вызвать простуду и не подвергать организм стрессу», – приводит слова специалиста портал Marieclaire.ru.

«Наилучший вариант употребления воды – комнатная температура, при возможности чуть теплей. Норма колеблется от 20-30 до 40 градусов по Цельсию.

Порция именно такой воды до завтрака оказывает эффект легкого детокса, стимулирует отток желчи и в целом закладывает фундамент здоровья», – заключил специалист.

Ранее сообщалось, что в России зафиксирован первый случай заболевания обезьяньей оспой. По официальным данным, инфекцию «привез» житель Санкт-Петербурга, отдыхавший в Европе. Он уже находится под наблюдением врачей, а его болезнь протекает без осложнений.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!