Ни для кого не секрет, что стакан воды, выпитый натощак, позитивно сказывается на здоровье человека, однако, при этом нужно учитывать интересную и немаловажную деталь.
«Вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей, чтобы не навредить зубной эмали, не вызвать простуду и не подвергать организм стрессу», – приводит слова специалиста портал Marieclaire.ru.
«Наилучший вариант употребления воды – комнатная температура, при возможности чуть теплей. Норма колеблется от 20-30 до 40 градусов по Цельсию.
Порция именно такой воды до завтрака оказывает эффект легкого детокса, стимулирует отток желчи и в целом закладывает фундамент здоровья», – заключил специалист.
Ранее сообщалось, что в России зафиксирован первый случай заболевания обезьяньей оспой. По официальным данным, инфекцию «привез» житель Санкт-Петербурга, отдыхавший в Европе. Он уже находится под наблюдением врачей, а его болезнь протекает без осложнений.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!