Худей в лежачей позе: ученые обнаружили необычный способ для сжигания калорий

Интересный факт: сжигать калории можно лежа в горячей ванне.

Так, за один час нахождения в воде с температурой 40 градусов, человек сжигает 140 калорий. К такому выводу пришли британские ученые. Примечательно, что такое же количество калорий человек сжигает за 30 минут во время пешей прогулки.

Кроме того, горячая ванна имеет еще одно преимущество, – снижение уровня сахара в крови. Исследования показали, что до самой процедуры показатели сахара были на 10% меньше, чем до погружения в воду.

Источник:MyDiscoveries

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

«Можно кушать сахар и углеводы». Врач рассказала о диете без ограничений

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили