Тренер по гимнастике для лица Анастасия Бурдюг рассказала, как сделать голливудский носик без хирургического вмешательства. Специалист обещает заметный результат уже через неделю.
По ее словам, простые упражнения помогут уменьшить нос, подтянуть его и исправить форму, которая меняется с возрастом. Кроме того, Бурдюг заявила, что со временем тренировки облегчают состояния больных ринитом, синуситом и гайморитом.
Тренер советует несильно приподнять нос пальцем, а затем опустить верхнюю губу. Упражнение нужно повторять до 40 раз утром и вечером. Также Бурдюг показала усовершенствованную версию этого упражнения, где нужно надавить пальцами на спинку носа. Видео было опубликовано в социальных сетях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: