Токсиколог Алексей Водовозов рассказал, какие продукты могут помочь человеку после обильного употребления алкоголя. По его словам, решить проблему можно при помощи холодца, хаша, заливной рыбы или рыбного бульона.
Он подчеркнул, что при похмелье важно восстановить солевой баланс, поэтому в рационе не должны быть сладких продуктов. Водовозов рассказал, что это могут быть минерализованные продукты с богатым минеральным составом.
«В противном случае идет нагрузка на кровеносные сосуды, когда сахар попадает в организм. Белки большой помощи не окажут. Лучше перейти на легкие отварные блюда либо печеные овощи. Это будет оптимальный вариант. И всякого вида супы, богатые экстрактивными веществами», – добавил медик в интервью «Фонтанке».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как избавиться от похмелья: рассол, сырое яйцо или зеленый чай – что лучше
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!