Рецепт для всех худеющих: приготовьте этот «легкий» салат оливье на Новый год

Скоро наступит Новый год, который является любимым праздником для всей страны, а салат оливье - неотъемлемым атрибутом этого дня, пишет Sibkray.ru.

Тем не менее, многие люди, которые следят за своим здоровьем и фигурой, часто отказываются от этого любимого новогоднего блюда. Но у них тоже есть решение - диетическая версия оливье.

В этом салате всего 100 калорий и целых 15 г белка.

Ингредиенты:

• 250 г отварного куриного филе;
• 3 яйца;
• 150 г свежего огурца;
• 100 г маринованного огурца;
• 2 столовые ложки натурального йогурта.

Приготовление: сначала сварите яйца вкрутую, затем охладите их в воде. Нарежьте куриное филе на кубики. Маринованные огурцы также нарежьте кубиками. Свежий огурец нарежьте и смешайте с другими ингредиентами. Яйца, охлажденные и порезанные кубиками, добавьте в салат. Затем заправьте все ингредиенты йогуртом и тщательно перемешайте.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!