Чашка эспрессо, выпитого после ужина, не скажется на качестве сна. Об этом заявил шеф-бариста сети Coffee Like Евгений Ильин.
Напротив, этот напиток улучшит пищеварение и снимет тяжесть в желудке. Кроме того, он положительно сказывается на работе ЖКТ и других органов.
«После ужина желательно отдавать предпочтение эспрессо, который положительно влияет на пищеварение и помогает снять тяжесть в желудке. Этот метод приготовления кофе способствует выработке ферментов, стимулирует работу ЖКТ и желчного пузыря», – сказал Ильин.
Ранее сообщалось, что потребление кофе с молоком может спровоцировать образование камней в почках.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!